.png)
[ENG below] 🕊️Знову відчути мир: КМЄС надає підтримку на деокупованих територіях України
Дмитро – прокурор. Проживає і працює в Ізюмі, що на Харківщині. Він – один із учасників тренінгу «Управління стресом», організованого Консультативною місією ЄС в Україні на деокупованих територіях.
Дмитро каже, що це навчання допомогло йому краще справлятися з критичними ситуаціями не лише на роботі, але й в особистому житті. Його колега, Роман, наголошує, що для нього особливо корисними стали техніки для підтримання емоційної рівноваги в стресових ситуаціях.
✍️Теми тренінгу доволі різноманітні: «Зменшення факторів стресу та забезпечення ресурсом», «Самопоміч під час стресу», «Розпізнавання симптомів посттравматичного стресового розладу (ПТСР)», «Спілкування з людиною, котра перебуває на межі емоційного зриву», «Робота з травмою втрати близької людини», а також «Створення нових сенсів після війни та робота з почуттям «провини».
Кирило, один із поліцейських Ізюму, які брали участь у тренінгу, відзначив, що найкориснішим для нього було навчитися правильно підтримувати тих, хто страждає від посттравматичного стресового розладу.
Організований Місією тренінг пройшов за участю кваліфікованих українських психологів з ГО "Центр підтримки Атлант". Це – мережа мобільних груп психологічної підтримки, які по всій Україні надають допомогу цивільному населенню, внутрішньо переміщеним особам та військовослужбовцям.
🙌Наша Місія прагне підтримувати людей, котрі проживають на деокупованих і прилеглих територіях, допомогти їм рухатися вперед і врешті таки повернутися до нормального життя.
🇪🇺🇺🇦🇪🇺🇺🇦🇪🇺🇺🇦
🕊️Helping Ukraine resuming a normal life in its Liberated Territories
Dmytro, is a Prosecutor from Izyum. He participated in the “Critical Stress Management” training course organised by the EU Advisory Mission (EUAM) Ukraine for civil servants in the Liberated and Adjacent Territories (LATs).
Dmytro says that because of the skills gained at the training he feels he is better equipped to deal with critical situations in his work and his private life. His colleague Roman stresses how much he appreciated learning techniques for maintaining an emotional balance in stressful situations.
✍️The topics of the training course included “reducing stress factors and providing resources”, “self-help in stress”, “recognising symptoms of Post-Traumatic Stress Disorder (PTSD)”, “communicating with a person in a state of emotional breakdown”, “working with the trauma of losing a loved one”, and “creating new meanings after the war and working with ‘guilt’ feelings”.
Kyryl is another police officer who participated in the training activity. He says that the best part for him was to learn skills enabling him to support others suffering from PTSD.
The EUAM Ukraine’s training activity was delivered involving highly specialised Ukrainian psychologists from a network of mobile psychological support groups moving throughout Ukraine, helping civilians, internally displaced persons and military personnel.
🙌Our Mission is committed to supporting the people of the LATs of Ukraine striving to move forward for a much-needed return to normality and rebuild the state institutions.
More on the website of EUAM: https://www.euam-ukraine.eu/news/helping-ukraine-resuming-a-normal-life-in-its-liberated-territories/?fbclid=IwAR3dgIbZrxOfHtWT3LBidi5K2I2sma2cvPXMrvANRPg7jgebTOQVUEcqyck